introspección

¿Alguna vez has pensado que tienes algún tipo de bloqueo para encontrar pareja o en tus relaciones de pareja? ¿Has pensado que tienes mala suerte en amor? Déjame decirte que…

Vivimos en una sociedad en la que no nos enseñan a amar por eso sufrimos tanto por amor; en consulta me encuentro cada día a muchas personas que están en…

Muchas veces te habrás preguntado ¿Por qué a ella o él le van mejor las cosas que a mi? Está claro que puede haber muchos factores que afecten al bienestar…

La forma de cambiar tu realidad, puede parecer simple o muy complicado, según se mire, pero es entender que tú misma/o la estás creando. Seguramente has experimentado en alguna ocasión…

La pandemia que empezó hace una año ha producido un incremento muy significativo de dificultades emocionales, síndromes y trastornos, como la fatiga pandémica. Normalmente nos centramos en estar bien físicamente…

Sakh Majat significa el principio del cambio, Sakh Majat es una terapia energética canalizada por Ariel León y que nos conecta con sexta dimensión. Esta terapia se compone de cristales…

No son los acontecimientos en sí mismos los que desencadenan nuestras emociones sino la interpretación que hacemos sobre ellos. Es decir, cómo los percibimos y de qué modo los interpretamos.…

Recientes estudios sitúan a la meditación diaria como una de las técnicas que más pueden favorecer a nuestro estado mental, sus beneficios no sólo benefician a nuestra mente, sino que…

Tenemos un ritmo de vida frenético, donde miles de inputs externos compiten por tener nuestra atención. No es de extrañar que el estrés y la ansiedad formen parte de nuestra…

La frustración es una emoción que se percibe como algo negativo y nace de no conseguir una expectativa, deseo, idea y/ o proyecto. Se debe a una ilusión entre el…