Bienvenid@ al Taller Renacer de tu alma antes de empezar a hacer el taller me gustaría darte una serie de indicaciones:

  • Busca un espacio cómodo y tranquilo donde nadie pueda distraerte. Recuerda que este espacio es para ti, y es un regalo que te has hecho a ti mism@, por lo que disfruta de ello sin interrupciones.
  • Te recomendamos que apagues el teléfono, de esta forma estarás contigo mism@, aislada de los ruidos exteriores.
  • Prepara agua para poder hidratarte. Se ha descubierto que la hidratación es mejor para que la información circule por nuestras células.
  • Prepara un cuaderno y un boli para tomar tus anotaciones, descarga más abajo tu cuaderno de ejercicios y conceptos teóricos.

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