La pandemia que empezó hace una año ha producido un incremento muy significativo de dificultades emocionales, síndromes y trastornos, como la fatiga pandémica. Normalmente nos centramos en estar bien físicamente…
Sakh Majat significa el principio del cambio, Sakh Majat es una terapia energética canalizada por Ariel León y que nos conecta con sexta dimensión. Esta terapia se compone de cristales…
No son los acontecimientos en sí mismos los que desencadenan nuestras emociones sino la interpretación que hacemos sobre ellos. Es decir, cómo los percibimos y de qué modo los interpretamos.…
Recientes estudios sitúan a la meditación diaria como una de las técnicas que más pueden favorecer a nuestro estado mental, sus beneficios no sólo benefician a nuestra mente, sino que…
Tenemos un ritmo de vida frenético, donde miles de inputs externos compiten por tener nuestra atención. No es de extrañar que el estrés y la ansiedad formen parte de nuestra…
La frustración es una emoción que se percibe como algo negativo y nace de no conseguir una expectativa, deseo, idea y/ o proyecto. Se debe a una ilusión entre el…
Muchas habrás veces te habrás dicho a ti mismo/a que "estoy bloqueada/o", sentir que te quedas paralizada/o, sin saber qué hacer o qué decir. Tener esa sensación de parálisis…
Seguramente si estás leyendo este artículo es porque hace poco que tu pareja te ha dejado o quizás has sido tú quien ha decidido dejar la relación sentimental o…
Por fin ha llegado el mes de agosto y digo por fin porque este año necesito vacaciones, ya que ha sido un año intenso para todos. Empezamos el…