Reto 21 días "meditación"
una meditación guiada para trabajar y liberar bloqueos
Las preocupaciones y la incertidumbre que estamos viviendo por la situación actual nos hace vivir nuestro día a día con ansiedad. El impacto que esto puede provocar en nuestra salud física y mental puede ser abrumador. El distanciamiento social hace que todo sea más complejo. La meditación puede convertirse en tu mejor aliada para sobrellevar esta situación de incertidumbre global.
Estrés y Ansiedad
¿Tienes estrés y ansiedad? ¿La ansiedad te está controlando?¿Te sientes inquieta/o continuamente?
Agitación Mental
¿Sientes agitación mental? ¿No consigues para tu mente? ¿Tienes dificultades para dormir o concentrarte?
Bloqueo Emocional
¿Te sientes bloqueada/o o paralizada/o? ¿Tienes la sensación de ir con el piloto automático?
Calma
Libérate del estrés, ansiedad y sufrimiento innecesario. Calma tu mente para poder decisiones desde tu esencia.
Claridad
Apaga el ruido mental y conecta con ese espacio interior de paz y puro.
Intuición
Desbloquea tu inspiración y accede a la creatividad desde tu yo interior. Calmar tu mente te permite conectar con tu intuición.
Reto 21 días de meditación guiada
Durante 21 días recibe cada mañana en tu grupo de Telegram, una meditación guiada con un texto explicativo, en el que te explicaré el porqué de esta meditación y que vas a trabajar.
